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KARATE Self Défense
ksd shiatsu do
Force, vitesse, souplesse,équilibre et coordination.
Les bases de travail pour une pratique saine:
KARATE COMPETITION
KARATE D’AUTO DEFENSE
BODY KARATE FITNESS
Détente, relaxation et méditation.
L’équilibre entre le corps et l’esprit par une hygiène alimentaire et l’évacuation du stress et des tensions musculaires:
