KeLPROF
Karate - Self Defense - Shiatsu Do
Professeur de Karaté Diplômé d'Etat (28 ans de pratique).
Karaté sportif et compétition
Travail axé sur le Renforcement des principales qualités physiques, (force, vitesse, équilibre, souplesse, coordination).
Self Defense
Pour les adultes, les cours sont plus basés sur le thème du KARATE traditionnel, avec des applications de techniques issues des KATAS (formes de combats codifiés) qui représentent la base d'étude de toutes les connaissances du KARATE DO et de la SELF DEFENSE.
De l'esquive à l'attaque en passant par les projections et finir par les immobilisations.
Le karaté regroupe une innombrable quantité de techniques adaptés à tous et pour tous les niveaux de pratique, favorisant ainsi une progréssion éfficace et sans risques, une prise de consicience de son corps, de son potentiel et de confiance en ses capacités.
Shiatsu Do
L'art des points vitaux des arts martiaux.
Certaines périodes de notre vie nous rendent plus sensibles :
- les changements de saison
- les changements de rythme de travail
- les périodes post traumatiques (deuil, divorce, licenciement, handicap, dépréssion…).
Le shiatsu aide l'organisme à faire face à ces agressions extérieures.
