Troisième année consécutive de participation aux Compétitions organisées par la FFKAMA et pour la première fois, j’avais suivi une préparation assez sérieuse, bien que très individuelle afin d’arriver aux Championnats de France dans les meilleures conditions possibles. Après une première année où je n’ai pu passer les sélections départementales junior, et une année satisfaisante où j’accédais aux Inter-régions en surclassé Sénior, mon objectif était de me qualifier pour les Championnats de France.
« Trois mois pour se reposer »
Tout a commencé à la fin décembre 2008, à Villiers-sur-Marne avec les très difficiles sélections du Val-de-Marne dans une atmosphère très électrique et pour ma part, des capacités physiques très restreintes à cause du manque de repos. Ces premières sélections m’ont prouvé à quel point le mental pouvait faire la différence et m’ont permis de continuer mon chemin aux inter-régions avec Fabien M. Kévin B malheureusement blessé sera forfait aux inter-régions malgré une très bonne prestation à Villiers ! Trois mois pour se reposer et consolider la préparation !
« Des combattants THEORIQUEMENT IMBATTABLES ! »
J’essaie donc de faire comme les grands champions, alimentation saine, équilibrée et peu de sucres rapides et graisses. Cette fois-ci, ces régionales qui s’annoncent plus difficiles ne sont pas négligées d’autant plus que la région Ile-de-France compte parmi elles un nombre important de membres de l’équipe de France donc des internationaux beaucoup plus expérimentés, entraînés et affûtés. Des combattants THEORIQUEMENT IMBATTABLES !
« Donner le meilleur de moi-même »
J’ai toujours en mémoire ma défaite de l’année passée à ce stade de la compétition et j’appréhende et redoute le niveau de mes adversaires! Est-ce un signe ? Le complexe sportif qui accueille l’évènement se trouve dans une ville très familière puisqu’une bonne partie de ma famille y réside ! C’est ainsi que le dimanche 8 mars, à Savigny-sur-Orge j’arrive aux inter-régions avec la peur de perdre mais aussi la rage de vaincre devant famille et nombreux amis qui ont gentiment fait le déplacement pour me supporter. Une blessure à la cheville depuis décembre m’handicape et m’inquiète assez sérieusement ! Heureusement, Fabien M lui, beaucoup plus relâché, est avec moi pour m’aider à me détendre tandis que mon petit frère Bruno DB, Kévin B et José F le coach me conseillent pour m’aider à donner le meilleur de moi-même et me rassurer.
« Tout est relancé et chacun à sa chance »
La défaite de Fabien M lors des premiers tours me donne un goût de vengeance et une lueur d’espoir à porter car à ce moment-là, je suis le seul de l’USV encore en course pour une place en Championnats de France. J’apprends en plus que les membres de l’équipe de France sont absents car en déplacement pour un évènement international mais qualifiés d’office en tant qu’élite. Tout est relancé et chacun à sa chance, tout le monde veut décrocher sa place nationale que ce soit en élite (8 premiers régionaux) ou en honneur (9 à 16ème régionaux inclus).
« À une minute de la fin »
Le premier tour est très rude car adversaire rapide, très offensif et beaucoup plus souple que moi mais les encouragements de mes proches me donnent des ailes et m’aident à remporter par 11-5 malgré une frayeur causée par une remontée à (6-5) à une minute de la fin après un excellent début de combat (6-0) !
« La hargne m’envahit »
Une fois la crainte de sortir dés lors du premier combat passée, la machine est lancée et l’assurance gagnée. La hargne m’envahit et me permet de passer le second tour plus aisément avant d’échouer en quarts de finale face à un solide et rapide adversaire.
« Enjoliver mon bilan »
L’Open organisé juste après me permet d’effectuer trois combats de plus et d’enjoliver mon bilan final de la journée : deux places pour les phases finales des Championnats de France (une en division d’élite OPEN et l’autre en division d’honneur -75 kg).
« Stade Pierre de Coubertin pour un week-end riche en émotions ! »
Monsieur le Baron Pierre de Coubertin, nous voici ! Après nombreux footing, entraînements cardiologiques, musculation légère, tonification musculaire, assouplissements, relaxation et méditation, direction Stade Pierre de Coubertin pour un week-end riche en émotions !
Les phases finales des championnats de France de karaté kumité ont eu lieu le samedi 28 Mars pour la première division dite « ELITE » et le dimanche 29 mars pour la deuxième division « HONNEUR ».
Par ODB
1ere DIVISION Coubertin 2009
Olivier DAYA BADGJA
Individuels honneur et OPEN élite
