La médecine occidentale se concentre presque exclusivement sur les affections, oubliant ainsi l’essence même de la bonne santé. La médecine orientale a pour principe l’existence d’une force vitale (énergie) plus communément appelé « KI » et qui nous défini en tant qu’être vivant. L’état et les caractéristiques du » K I » véhiculent l’essence de notre bonne santé ou de notre maladie. Pour cette raison le cœur de la pratique médicale orientale est le maintient du « KI » ou sa restauration, en puisant dans les ressources intérieures naturelles de notre organisme. Ce principe est progressivement accepté par le plus grand nombre.
Une des grandes bases de l’équilibre du « KI » est le bien être par l’équilibre des émotions. Les métaphores employées dans le langage courant nous le démontrent clairement. Quand vous avez du chagrin vous avez le cœur en miettes. Quand vous êtes anxieux, vous avez l’estomac noué. Lorsque quelque chose vous contrarie, cela vous prend la tête. Lorsque quelque chose vous pèse, vous en avez plein le dos. Nul besoin de devenir médecin pour prendre conscience que nous possédons un corps et qu’il est sous notre entière responsabilité.
Les pratiquants d'arts martiaux ont très largement contribué au développement du shiatsu. Bien que le passé du massage dans les arts martiaux ne remonte pas aussi loin qu'en médecine, et malgré le peu de documents disponibles sur le sujet, le massage dans les arts martiaux a atteint un niveau plus élevé que le massage médical dans bien des domaines. Cela s'avère particulièrement dans le traitement des traumatismes internes et externes. Si vous regardez comment et pourquoi les combattants ont développé les techniques de massage, vous comprendrez la raison pour laquelle les Chinois préfèrent se faire soigner un traumatisme par un pratiquant d'arts martiaux plutôt que par un médecin.
Quelques bonnes raisons :
Ces pratiquants avaient une très grande expérience des traitements des blessures, car ils leur étaient absolument nécessaires de savoir se soigner entre eux.
Le massage était la méthode principale de traitement et son étude était généralement obligatoire.
Le massage était la meilleure façon pour eux de se débarrasser de la fatigue et de l'acide lactique accumulés dans les muscles, après un entraînement long et éprouvant.
Non seulement le fait de se masser entre eux aidait les pratiquants d'arts martiaux à récupérer, mais il leur permettait en plus de comprendre la structure du corps et le système de circulation du KI, ce qui revêtait une grande importance pour le combat.
Les pratiquants d'arts martiaux étaient donc souvent des experts en massage général et en relaxation. Le développement du massage dans le monde des arts martiaux s'explique aussi parce qu'il enseignait la localisation exacte des points vitaux. Parce que ces points sont utilisés aussi bien pour masser que pour frapper, la pratique du massage était pour les étudiants la meilleure façon d'apprendre les points et d'expérimenter leur profondeur. Lorsque vous frappez ces points avec force, vous pouvez provoquer des traumatismes, voire même la mort, en perturbant le KI de l'adversaire. Mais vous pouvez, pour soigner, utiliser ces mêmes points par pression douces ou par frottements et supprimer ainsi les perturbations du KI. L'étude du massage était nécessaire pour les pratiquants d'arts martiaux qui aspiraient au plus haut niveau. De ce fait lorsqu’ils avaient atteint la maîtrise de leur art, ils étaient aussi experts en massage. Bien sûr, à cette époque déjà, la plupart des connaissances pouvaient être obtenues dans les livres. De plus, nombre d'entre eux étaient également médecins. Cela nous montre bien que la médecine chinoise et les arts martiaux se sont développés sur la même base : La théorie du KI.
D'origine japonaise, le shiatsu est une approche corporelle énergétique qui se pratique avec les mains, les pouces, les doigts, les coudes ou encore les genoux.
Nos blocages énergétiques, accumulés quotidiennement, nous empêchent de réagir promptement aux situations que nous rencontrons dans notre vie courante (sociale, professionnelle…).
Le shiatsu, en identifiant ces blocages, points de tension, permet de les corriger.
Un rétablissement du flot d'énergie dans le corps optimise nos capacités naturelles de défense.
Étymologiquement, le mot "shi" signifie "doigt" et le mot "atsu", "pression".
Le shiatsu se pratique en appuyant sur le corps, le long de lignes immatérielles spécifiques : les méridiens.
Cette stimulation vise à libérer de l'énergie que l'organisme utilisera pour diminuer, voire éliminer, de multiples problèmes rencontrés en cas de stress, fatigue, maux de tête, douleurs dorsales, allergies, constipation, le shiatsu prouve son efficacité.
Certaines périodes de notre vie nous rendent plus sensibles :
- les changements de saison
- les changements de rythme de travail
- les périodes post traumatiques (deuil, divorce, licenciement, handicap, dépréssion…).
Le shiatsu aide l'organisme à faire face à ces agressions extérieures. La résistance aux divers maux est accrue.
En Chine, autrefois, on utilisait l'acupuncture pour maintenir les patients en bonne santé : le praticien cessait d'être rémunéré quand les personnes traitées tombaient malade !!! MAIS C'ést seulement en chine et il y a très longtemps !
Le shiatsu vise, de même, à maintenir la personne en bonne santé. Il privilégie une approche globale, dite holistique, de l'individu. L'organisme humain constituant un tout, ce sont toutes ses dimensions qui entrent en jeu : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Les interventions du shiatsu-Shi visent à responsabiliser l'individu et à lui permettre l'auto-gestion de son bien-être.
SHIATSU DES ARTS MARTIAUX
Lundi de 12h15 à 13h15
Salle Gabriel Thibaud
rue séverine
94800 Villejuif
Samedi de 17h à 18h
Gymnase Pasteur
rue Pasteur 94800 Villejuif
Contact et inscriptions :
Stages collectifs
150€ Saison sportive de septembre à juin
15€ stage sans adhésion
50€ forfait de 5 stages au lieu de 75€
