Il est de plus en plus admis que le stress subi au travail a des conséquences négatives sur la santé des travailleurs et sur les entreprises qui les emploient.
Le Shiatsu Amma, ou Massage assis en entreprise, constitue un outil efficace pour prevenir et gérer les effets du stress sur les employés.
•71% des entreprises se disent préoccupées par l'augmentation du stress. Mais 65% des D.R.H n'ont pour l'instant mis en place aucun dispositif pour le combattre.
(Louis Harris pour Vediorbis)
•Le Stress au travail est la première source d'arrêts maladie (30%). 28% des actifs sont touchés.
(Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail)
•Lorsque les salariés ont le sentiment d'être écoutés et traitées avec respect, l'incidence des maladies cardio-vasculaires dans l'entreprise chute de 30%
(Archives of International Medecine, 24 octobre 2005).
•Plus de 50% de l'absentéisme découle du stress lié au travail, 600 millions de journées seraient perdues chaque année dans l'UE.
(Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail)
•Dans l'Union européenne, le stress au travail occupe, après les douleurs dorsales, la deuxième place parmi les problèmes, les plus communs, de santé liés au travail.
(Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail)
•Les situations prolongées de stress lié au travail sont un facteur déterminant de l'état dépressif.
(Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail)
•Dans les 15 pays membres de l’Union européenne, le coût de ces problèmes de santé et des problèmes de santé mentale connexes est estimé à 3-4 % du PNB en moyenne [OIT, 2000 (3), soit 265 milliards d’euros par an (1998)].
(Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail)
Stress ressenti par les hommes actifs et les femmes actives
Stress ressenti : a) Homme b) Femme c) Ensemble
Jamais : a)128 (20,1%) b)30 (11,2%) c)158 (17,1%)
Parfois : a) 356 (55,9%) b) 151 (56,1%) c) 507 (56,0%)
Souvent : a) 153 (24,0%) b) 88 (32,7%) c) 241 (26,6%)
Ensemble : a) 637 (100%) b) 269 (100%) c) 906 (100%)
(Secrétariat d'Etat à l'économie, Suisse)
Les Niveaux d'intervention possibles Les interventions relatives aux questions psychosociales sur le lieu de travail peuvent être divisées en trois catégories:
•Niveau individuel
Les interventions au niveau individuel sont souvent destinées à réduire le stress chez les personnes souffrant déjà de symptômes. Elles visent à accroître la capacité de l’individu à résister au stress grâce à des techniques de relaxation et autres stratégies de résistance.
•Niveau de l’interface individu-organisation
Au niveau de l’interface individu-organisation, les interventions pourraient être notamment destinées à améliorer les relations entre collègues et directeurs au travail ou à améliorer l’adaptation personne-environnement.
•Niveau de l’organisation
Les interventions au niveau de l’organisation s’attaquent aux causes premières du stress au travail; les interventions sont dirigées, par exemple, vers des changements dans la structure de l’organisation ou des facteurs physiques et environnementaux.
Le massage assis, qu'est ce que c'est ?
•Ce style particulier de massage Shiatsu est structuré en pressions et relâchers sur le crâne, la nuque, le dos, les hanches, les bras et les mains d’une personne habillée, installée sur une chaise ergonomique.
•Une séance de massage assis dure 15 minutes par personne. ( option 30 ou 45 minutes ).
•Le massage assis, stimulant les points d’acupuncture situés sur les méridiens, est particulièrement recommandé pour activer la circulation et harmoniser la distribution de l’énergie dans le corps.
•Le massage assis diminue l’excitabilité nerveuse, soulage les affections causées par le stress, redonne tonus et vitalité, tout en procurant un état de bien-être général.
•Le massage assis en entreprise requiert peu d’espace et ses effets sont immédiats.
Quels sont les bénéfices du massage assis pour l'entreprise ?
•Relâchement des tensions de la personne massée, mais aussi à l'intérieur du groupe.
•La communication à l'intérieur du groupe devient plus facile et agréable.
•L'entreprise fait preuve d’engagement envers ses employés.
•Des employés plus motivés et au mieux de leurs possibilités.
•Moins d'absentéisme.
•Réduction du stress = économie d'énergie = plus de productivité.
•Réduction du coût du stress pour l'entreprise.
•Amélioration de la performance collective, ouverture aux autres, sens de l'adaptation accru, gain de concentration.
•Le massage assis en entreprise constituera rapidement un outil efficace de régulation de communication interne et un facteur d'épanouissement au travail.
*Mention légale :
*Le shiatsu ou massage amma assis ne s’apparente pas à un acte médical et ne doit en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin.
